Salud Hormonal

Aprende cómo seguir una alimentación antiinflamatoria para mejorar tu salud y reducir la inflamación crónica. Consejos fáciles y prácticos.

BÁSICOS DE UNA ALIMENTACIÓN ANTINFLAMATORIA

La inflamación crónica es un factor importante en la aparición de enfermedades graves como enfermedades cardíacas, autoinmunes, disfunciones hormonales, diabetes y cáncer. Afortunadamente, la alimentación juega un papel clave en el control de la inflamación y, por lo tanto, en la prevención de enfermedades. A continuación, se presentan los conceptos básicos de una alimentación antiinflamatoria

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La importancia de un buen estado nutricional cuando estamos en el tratamiento del CANCER

Alimentación durante el tratamiento del cáncer

En el articulo que encontrarás a continuación, nuestra dietista y chef profesional Maria LLamas @healthyforkful nos explica la importancia de la alimentación en el control de los efectos secundarios de los tratamientos de cáncer y una vez ya se ha superado la fase aguda de enfermedad 🙂     ALIMENTACIÓN DURANTE EL TRATAMIENTO PARA EL

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EL SÍNDROME DE OVARIOS POLIQUISTICOS AFECTA AL 10% DE LAS MUJERES

¿ Qué entendemos por Síndrome de Ovarios Poliquísticos?

El síndrome de ovarios poliquísticos En primer lugar es indepensable destacar el hecho de que su nombre conlleva al error. En ningun caso un síndrome de ovarios poliquísticos implica tener quistes en los ovarios. Los quistes en los ovarios pueden verse a nivel ginecológico pero no están relacionados con este síndrome, es una patología ginecológica

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Cuidar tu salud digestiva en verano puede es fundamental para gozar plenamente de tus vacaciones

¿El verano te crea problemas digestivos?

By Maria Llamas – nutricionista integrativa en Alma by Women ¿Has notado que tu salud digestiva empeora en verano? En estos días de calor seguramente te apetecen más comidas frías, picantes, sales más a comer fuera, tomas algo después de trabajar, barbacoas con los amigos, sudas más… Todo esto puede hacer que tu sistema digestivo

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